一、下载MacOS可引导镜像
首先需要下载好需要的可引导镜像系统版本，具体版本可如下地址查询：
https://www.appleshu.net/forum.php?mod=viewthread&tid=9
二、制作可启动U盘：
利用一个空白U盘，制作可启动系统，方法如下：
https://www.appleshu.net/thread-42-1-1.html
三、进行启动恢复
1、电脑关机，并插入U盘
2、按开机键后立即按住OPTION键不放，直到出现系统选择界面
3、选择想安装的系统版本（一般情况下只有一个版本，此U盘是我制作了多个系统的）
4、选择磁盘工具，进行分区和抹掉磁盘
5、选择左侧内置硬盘（特别提醒，若之前磁盘有资料，请一定先备份）
6、点击抹掉，选择Mac OS扩展（日志式）
7、关闭磁盘工具，回到主界面，选择安装macOS
8、点击安装并同意协议
9、选择安装磁盘
10、等待安装完成，中间会重新启动几次，根据安装系统版本及机型不同，安装时间从20分钟至40分钟不等。
11、直到安装好进入解包界面
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